【肌荒れ改善】美肌を目指している人におすすめのサプリ6選

Beauty

美肌を目指している人におすすめのサプリ6選

美肌に必要なビタミン普段の食事だけでとるのはなかなか難しいですよね・・・。そこで今回は美肌に欠かすことのできないビタミンを効率よくとれるサプリメントを紹介します。




■チョコラBBプラス

毎日のビタミン補給に

「こんな人におすすめ」
  • ニキビ肌荒れでお悩みの方に
  • 口内炎ができやすい方に
  • 疲れを感じやすい方に

チョコラBBは、ニキビ・肌荒れの緩和と疲れた時に効果的なビタミン剤です!

ビタミンB2を1日に必要な最大量を配合しており、肌の生まれ変わりを促すビタミンB6、体の疲れを癒すビタミンB1なども配合しています。

■ビタミンCタケダ

毎日のビタミン補給に

「こんな人におすすめ」
  • 透明感のある美肌を目指している方に
  • 肌荒れができやすい人に

ビタミンCには皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ作用や、プルンとした肌になるために欠かせないコラーゲンの生成を手伝ってくれる作用があるといわれています。

ビタミンCタケダはそんなビタミンCが6錠中にビタミンC2000㎎含まれていてさらにカルシウム68㎎なども配合されています。

■ハクビホワイト

「こんな人におすすめ」
  • 透明感のある肌を目指している方
  • シミ、そばかすを予防したいかた
  • 日焼け対策をしたい方

L-システインは肌を黒くする原因のメラニン色素の生成を抑えるだけではなく、体外への排出を促す作用があるためしみ、そばかす、日焼け、対策として効果的です。

ハクビホワイトはL-システイン(240㎎)とビタミンC(600㎎)を効果的な比率で配合しています。

■Nature‘s Wayワイルドヤム

「こんな人におすすめ」
  • ホルモンバランスの乱れを感じた時
  • 生理前にニキビができるとき

ワイルドヤムは大豆イソフラボンと似た働きをするといわれています。そんな大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするため、生理前の肌荒れしやすいときなどに取ると肌荒れを予防してくれたり、つやのある肌に導いてくれます。(バストアップを目指している方にもおすすめです)

■Nature‘s Way ボロンコンプレックス

「こんな人におすすめ」
  • ホルモンバランスの乱れを感じた時
  • 美肌だけではなくバストアップも頑張りたい方

ホルモンバランスの乱れを感じた時におすすめ!ボロンは女性ホルモンのエストロゲンの働きを活発にするといわれています。エストロゲンには、代謝アップや精神状態の安定化、肌の潤いやつやを守るといった、女性にとってうれしい作用が沢山あるんです!

■Now Foods, Pycnogenol

「こんな人におすすめ」
  • 老化予防をしておきたい方
  • 肌荒れ、ニキビで悩んでいる方
  • 乾燥で肌が荒れやすい方

ピクノジェノールは老化の原因といわれている細胞の酸化から守ってくれる作用があるといわれています。またコラーゲンやヒアルロン酸の促進効果も認められているためぷるんっと弾力のある肌にも!他にもお肌の炎症も鎮静してくれるらしいので、肌荒れや乾燥に悩んでいる方にもおすすめです。




まとめ

いかがでしたか?他にも美肌のためのスキンケア方法や習慣を紹介しているので是非見てみたくださいね!

コメント

タイトルとURLをコピーしました