【初心者向け】NIKE ナイキランニングシューズの選び方

ランニングをはじめたいけど、どのシューズがいいのかわからない。そんな方は多いのではないでしょうか。今回はランニング初心者に向けてナイキのランニングシューズの選び方をご紹介していきます。価格も6000円～3万円代と安いものから高いものまで幅広いです。目的やレベルにあわせたシューズを紹介していきます。

Nike公式ランニングシューズ選び方ガイド

NIKE公式のランニングシューズの選び方ガイドが存在します。

RACING

ナイキエアズームアルファフライネクスト％をはじめとする、レーシングシューズ。ナイキの最新のテクノロジーで、自己最速のための推進力を提供します。

EVERYDAY RUN

ナイキズームペガサスシリーズをはじめとする、日々のどんなランニングにも、反発力とスピードを提供します。また、ナイキリアクトシリーズでは、より長距離を走るために軽量なのに耐久性のあるクッション素材で、柔らかさと弾力性を提供します。

SHORTER RUN

ナイキフリーは裸足のような感覚のための、フィット感と柔軟性を提供します。また、ナイキジョイライドには、ビーズの柔らかな履き心地で、体全体に快適さをもたらすように設計された画期的な新しいクッショニングシステムが搭載されています。

www.nike.com

大きく３つのカテゴリに分かれます。本格的にマラソンをされている方は『RACING』、日常的に長距離を走っている方には『EVERYDAY RUN』、初心者でランニングの頻度もそこまで多くない方には『SHORTER RUN』というイメージです。今回は初心者用のシューズを中心にご紹介していきます。以下のイメージの通り、縦軸にレース向きか練習向きか、横軸にサブ3向けから、初心者向けか図式化したものになります。たとえば休日に少し走るためのランニングシューズが欲しい場合は、一番右下の『ナイキジョイライドデュアルラン』が適しているという見方になります。逆に、ランニング初心者だがマラソン大会にも本格的に出場したい。という方でしたら一番右上の『ナイキエアズームストラクチャー22』がおすすめです。中央のシューズほど練習にも大会に出場する方にも適したシューズといえます。ところで、『サブ』の意味をご存知でしょうか？マラソンにおいての「サブ」は42.195kmのフルマラソンで走り切る目安として使われています。たとえば「サブ3」はフルマラソンを3時間以内で走りきることを意味します。